für Dirigentinnen und Dirigenten

Möchtest Du zukünftig Deinen Auftritt sicher, souverän und mit Freude geniessen?
Willst Du ohne Verspannungen und stressfrei dirigieren und konzertieren?
Suchst Du mehr Leichtigkeit, Genauigkeit und Ausdruckskraft in Deinen Bewegungen?
Musst Du bei einem Vordirigat in kürzester Zeit Deine persönliche Bestleistung abrufen können?
Willst Du Deine musikalischen Vorstellungen ausdrucksstark und berührend in der Umsetzung des Orchesters wieder hören?
Wünschst Du Dir statt Bühnenangst mehr Sicherheit und Vertrauen in Deine Fähigkeiten?
Oder zweifelst Du manchmal daran, ob Du für diesen wunderschönen Beruf geeignet bist – und warum Du DIch immer wieder auf's Neue diesem Stress aussetzt?

Dann bist Du hier richtig.

Haltungs-, Bewegungs- und Ausdrucks-Training

»Dein Körper ist Dein wichtigstes Instrument« – und das Orchester Dein Resonanzraum.
Spannungen im Körper verhindern einen natürlichen Atem, fliessende Arm-und Handbewegungen und einen freien Ausdruck Deiner musikalischen Vorstellungen.
Welche Haltungen ermöglichen dynamische, verständliche und zugleich ausdrucksstarke Bewegungungen, ein freies Durchklingen Deiner "Botschaft"? Wie sind die Zusammenhänge zwischen Haltung, freiem Ausdruck und der Resonanz des Orchsters darauf?

Gemeinsam arbeiten wir - individuell auf Dich abgestimmt - an Haltung, Bewegungsabläufen und authentischem Ausdruck.

Mentaltraining & Auftrittscoaching

Du stehst vor einem Vordirigieren oder wichtigen Konzert und hast in der Vorbereitungsphase Stress und Selbstzweifel? Du hast Angst davor, dass Dich die Nervosität überfällt, Du den Überblick verlieren könntest, das Orchester «auseinander fallen könnte», dem Orchester mehr folgst statt führst, Du die Tempi nicht stimmig erwischst oder Du im Überlebensmodus nicht mehr gestalten kannst?

Ich unterstütze Dich mit verschiedenen Methoden aus dem Mentalcoaching gezielt dabei, Deinen Stress zu regulieren, Dein Selbstvertrauen zu stärken und Dein Können sicher und souverän abzurufen.